Każdemu z nas to się zdarzyło: późnym wieczorem po prysznicu, zbyt zmęczonym, żeby wysuszyć włosy, i myśleliśmy:

„To tylko woda, co się z nią stanie?”

Z biegiem lat narosło jednak wiele mitów wokół spania z mokrymi włosami. Zastanówmy się!

Mit 1: Mokre włosy powodują wszy
Fakt:
Wszy to pasożyty przenoszone poprzez bliski kontakt z osobą zarażoną lub poprzez używanie czyichś grzebieni, czapek itp. Spanie z mokrymi włosami nie powoduje wszy, ale dzielenie poduszki z osobą, która ma wszy, może być przyczyną zarażenia.

Mit 2: To zupełnie nieszkodliwe.
Fakt:
Spanie z mokrymi włosami może powodować prawdziwe problemy:

Wilgotna skóra głowy stwarza idealne środowisko dla grzybów i bakterii.
Może to pogorszyć objawy łupieżu lub łojotokowego zapalenia skóry.
Mokre włosy stają się słabsze, szybciej się łamią, plączą i rozdwajają.
Mit 3: Suszenie włosów na powietrzu przez całą noc jest lepsze niż używanie suszarki do włosów
Fakt:
Chociaż nadmierne ciepło niszczy włosy, pozostawianie ich mokrych na całą noc nie jest najlepszym rozwiązaniem. Długotrwałe narażenie na działanie wilgoci osłabia włosy i zaburza naturalną równowagę skóry głowy. Najlepszym sposobem jest delikatne osuszenie włosów ręcznikiem, a następnie podgrzanie ich suszarką do włosów, ustawiając chłodny lub ciepły nawiew, przed pójściem spać.

Mit 4: Dotyczy to tylko długich włosów.
Fakt:
Nie – zasady dotyczą włosów o dowolnej długości i fakturze. Krótkie loki i długie, proste pasma cierpią równie mocno. Najważniejsze jest zdrowie skóry głowy, a nie to, jak się ją strzyże.

Mit 5: Związywanie mokrych włosów jest rozwiązaniem problemu
Fakt:
Na pierwszy rzut oka może się to wydawać wygodne, ale ciasny kok lub kucyk na mokrych włosach tylko pogorszy sytuację. Mokre pasma są bardziej elastyczne i łatwiej się łamią podczas ciągnięcia. Ponadto ciasne fryzury noszone wieczorem obciążają korzenie włosów, co z czasem prowadzi do przerzedzania się włosów.

Co zrobić, jeśli myjesz włosy wieczorem:

Za pomocą ręcznika z mikrofibry wchłoń jak najwięcej wilgoci.
Przed pójściem spać wysusz włosy, aż będą przynajmniej w 80%.
Wymień poszewkę na jedwabną – zmniejszysz tarcie.
Śpij z rozpuszczonymi włosami lub związanymi w luźny warkocz, ale nigdy nie noś ich ciasno spiętych.
Podsumowanie:
Spanie z mokrymi włosami nie spowoduje pojawienia się wszy, ale z czasem może uszkodzić włosy i skórę głowy. Rozumiejąc fakty, możesz wyrobić sobie zdrowe nawyki — a Twoje włosy będą Ci wdzięczne.