Z tego powodu warto przemyśleć swoje stare przyzwyczajenia, m.in. gotowanie skórki pomarańczowej z goździkami.

Skórka pomarańczowa jest bogata w witaminę C, flawonoidy i inne przeciwutleniacze.

Związki te mogą pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki, które są przyczyną przedwczesnego starzenia się i niektórych chorób przewlekłych.

Goździki z kolei są dobrym źródłem przeciwutleniaczy, minerałów i olejków eterycznych.

Posiada właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i wspomagające trawienie.

Połączenie tych dwóch składników tworzy ciepły i aromatyczny napój o słodko-pikantnym smaku.

Dlatego ta ziołowa herbata może być świetnym wyborem, jeśli chcesz czerpać korzyści z tych dwóch naturalnych składników, które mają właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne i wspomagające trawienie.

Kompozycja

Przygotowanie

Zalety

Skórka pomarańczowa jest bogata w witaminę C, flawonoidy i inne przeciwutleniacze.

Związki te mogą pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki, które są przyczyną przedwczesnego starzenia się i niektórych chorób przewlekłych.

Z drugiej strony goździki są dobrym źródłem przeciwutleniaczy, minerałów i olejków eterycznych. Mają właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i trawienne.

Dlatego herbata ze skórki pomarańczowej i goździków może być świetnym wyborem w przypadku:

Wariacje

Herbatę ze skórki pomarańczowej i goździków można przygotować według własnego smaku. Na przykład możesz dodać inne składniki, takie jak:

Można również dosłodzić go cukrem, miodem lub sztucznym słodzikiem.