Zazwyczaj dentysta usuwa kamień nazębny, którego nie można usunąć szczoteczką do zębów.

Jeśli jednak zdajesz sobie sprawę, że wizyta u lekarza nie nadejdzie tak szybko, nie wahaj się i chwyć byka za rogi!

Pozbądź się go samodzielnie, stosując domowe sposoby. Oto, co musisz wiedzieć:

Czym jest kamień nazębny i jak go rozpoznać?

Kamień nazębny to płytka nazębna, która gromadzi się na zębach i twardnieje z czasem, jeśli zęby nie są odpowiednio pielęgnowane. W miarę gromadzenia się bakterii w jamie ustnej może dojść do ich rozprzestrzenienia, co może prowadzić do zapalenia dziąseł.

Płytka nazębna ma zazwyczaj kolor żółtawy lub brązowy i tworzy się głównie wewnątrz dolnych siekaczy lub między zębami.

Kamień nazębny utrudnia czyszczenie zębów. W rezultacie wzrasta ryzyko wystąpienia próchnicy i infekcji.

Lekarze zalecają profesjonalne czyszczenie zębów u dentysty co pół roku, jednak istnieją także domowe sposoby zapobiegania gromadzeniu się kamienia nazębnego.

Za pomocą poniższych improwizowanych środków możesz pozbyć się go samodzielnie:

1. Za pomocą wykałaczki.

Będziesz potrzebować:

1 szczoteczka do zębów

1/2 s.k. sole

1/2 szklanki ciepłej wody

1 szklanka nadtlenku wodoru

1 wykałaczka

Soda oczyszczona

Płyn do płukania jamy ustnej antyseptyczny

Wymieszaj sodę oczyszczoną z solą i wodą. Wyszczotkuj zęby tą mieszanką. Następnie należy przepłukać usta nadtlenkiem wodoru i wodą, a potem dokładnie wypłukać usta czystą wodą. Na koniec należy wziąć wykałaczkę i usunąć kamień nazębny (pierwsza część zabiegu zmiękcza płytkę). Przepłucz usta środkiem antyseptycznym i gotowe!

2. Używanie owoców.

Pocieraj kamień nazębny cząstką cytryny lub truskawki przez 10 minut.

Kwasowość owoców zmiękczy płytkę nazębną, dzięki czemu będzie ją można łatwiej usunąć szczoteczką do zębów.

3. Używanie proszku do pieczenia.

Rozpuść odrobinę proszku do pieczenia w wodzie i umyj zęby otrzymaną mieszanką.

Nie tylko pozbędziesz się kamienia nazębnego, ale także wybielisz zęby.

4. Stosowanie olejku eterycznego z drzewa herbacianego.

Dodaj dwie krople olejku eterycznego do szczoteczki do zębów i myj zęby, aby usunąć kamień nazębny.

Oto kilka wskazówek, jak dbać o zdrowie zębów:

Aby zapobiegać tworzeniu się kamienia nazębnego, należy myć zęby co najmniej dwa razy dziennie i dodatkowo nitkować je.

Dentyści zalecają również jedzenie jabłek między posiłkami, picie zielonej herbaty lub żucie gumy zawierającej ksylitol, aby zwalczać bakterie.

Jakie metody postępowania z kamieniem stosujesz najczęściej?

PS Podziel się tym postem ze znajomymi!