Nie od dziś wiadomo, że organizm ludzki wyposażony jest w wiele wskaźników, których odpowiednie monitorowanie pozwala uchronić się przed wieloma problemami zdrowotnymi.
Lekarze zaliczają paznokcie do jednego z tych wskaźników.
Lekarze są przekonani, że o paznokcie trzeba nie tylko dbać, ale także stale je monitorować,
aby nie przeoczyć ważnych zmian.
- Blaknięcie i matowość
Według dermatologa z New York City Medical Center Julii Tzu niewidoczne wcześniej przebarwienia lub bladość paznokci mogą wskazywać na problemy z płytką paznokcia.
„Jeśli pojawią się takie plamy, może to być pierwotny objaw rozwoju czerniaka płytki paznokciowej” – wyjaśnia lekarz.
- Żółtawy odcień
„Jeśli paznokcie nabrały żółtawego zabarwienia, może to wskazywać na obecność łuszczycy” – zauważa lekarz. Ponadto, według wielu ekspertów, żółte paznokcie wskazują na zbliżające się problemy z wątrobą.
- Niebieskawy odcień
Ten sygnał jest nie mniej niepokojący — pojawienie się niebieskawego zabarwienia (sinica). Według dr Andrei Weil z Harvard Medical School może to wskazywać na niski poziom hemoglobiny, problemy z krążeniem krwi i układem oddechowym.
- Białe plamy
Mogą pojawiać się i znikać. Wiele osób woli nie przywiązywać do tego żadnej wagi. Ale na próżno. Małe białe plamki o różnych kształtach wskazują na brak cynku lub wapnia w organizmie.
Co więcej, jeśli na paznokciach zaczynają pojawiać się poziome białe paski, oznacza to chorobę nerek, ostrzega Julia Tzu. Według lekarza stan ten ma osobną nazwę — leukonychia.
- Poprzeczne „rowki”
Według lekarza obecność małych wgłębień na powierzchni paznokcia może wskazywać, że dana osoba stale doświadcza silnego stresu. Drugim powodem są zaburzenia metaboliczne. I wreszcie trzeci to kontuzja paznokcia.
- Linie podłużne
Najczęściej cienkie podłużne linie na paznokciach występują u osób starszych; zjawisko to jest spowodowane zmianami w organizmie związanymi z wiekiem. Czasami jednak paski mogą pojawić się również u młodych ludzi. W takim przypadku pojawienie się linii podłużnych może wskazywać, że dana osoba nie pije wystarczającej ilości płynów.
- Kruche i łuszczące się
Jest tego kilka powodów. Wśród najczęstszych lekarze zauważają brak witamin A, E, D, a także żelaza i cynku. Ponadto łamliwe i łuszczące się paznokcie mogą wskazywać na problemy w układzie hormonalnym i sercowo-naczyniowym, a w szczególności być pierwszym zwiastunem cukrzycy.
- Kruche i łuszczące się
Jest tego kilka powodów. Wśród najczęstszych lekarze zauważają brak witamin A, E, D, a także żelaza i cynku. Ponadto łamliwe i łuszczące się paznokcie mogą wskazywać na problemy w układzie hormonalnym i sercowo-naczyniowym, a w szczególności być pierwszym zwiastunem cukrzycy.
Nie mniej ważne sygnały dotyczące Twojego zdrowia można wykryć, jeśli stale przyglądasz się skórze twarzy.
Przyjrzyj się sobie bliżej i bądź zdrowy!
