Uwielbiam jajka. Czasami nawet pozwalam sobie na nie na śniadanie, jedząc tosty i popijając szklanką świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego. Ale to nie jedyny sposób, w jaki je jem. Często jem je w różnych formach i kombinacjach z innymi produktami.

Choć uwielbiam jajka, nigdy nie wiedziałam, że istnieje dieta jajeczna. Szczerze mówiąc, ostatnio słyszałam dyskusję na ten temat, ale nie zwróciłam na nią większej uwagi. Ale pięć dni temu mój lekarz zalecił mi stosowanie tej diety.

Byłem szczerze zaskoczony, ale okazuje się, że korzyści płynące ze spożywania jajek są najbardziej widoczne w ramach diety. Dlatego chcę, abyś poznał dietę jajeczną, abyś mógł ją wdrożyć w życie i czerpać z niej wszystkie korzyści.

Jeśli chcesz, weź ołówek i notes, żebyś mógł zapisywać i nie musiał o niczym pamiętać. A teraz, nie zabierając Ci cennego czasu, zapraszamy do obejrzenia filmu.

Obejrzyj film tutaj. Włącz automatyczne tłumaczenie napisów, aby obejrzeć film po angielsku.

Bardzo ważna uwaga: pomimo wielu dobroczynnych właściwości diety jajecznej, zalecamy konsultację z lekarzem przed jej rozpoczęciem. Przypominamy, że jaja mają również przeciwwskazania dla niektórych osób.

Jeśli spodobały Ci się nasze treści, możesz podzielić się nimi ze znajomymi i rodziną. Nie zapomnij podzielić się swoimi przemyśleniami, pytaniami i komentarzami pod artykułem.